Asertivita - umění, jak říkat ne aneb sebevědomě k cíli
Měkké a další dovednosti (seminář)
Termín
| Den/dny konání Č. termínu | Místo | Objednávky |
|---|---|---|
| 03.12.2025 9.00 - cca 15.30 — 25402 |
budova ČS VTS, Novotného lávka 5, Praha 1 Detaily/doprava |
Lektor/lektoři
Mgr. Pavel Mašek
lektor, kouč a konzultant s více než dvacetipětiletou praxí v oblasti rozvoje lidí, leadershipu a firemního vzdělávání. Vystudoval Fakultu sociálních studií (obor psychologie) a Pedagogickou fakultu Masarykovy univerzity, dále absolvoval psychoterapeutické výcviky v Gestalt terapii a rodinné terapii. Specializuje se na témata jako leadership, motivace, efektivní komunikace, zvládání stresu, vyjednávání, týmová spolupráce a osobní rozvoj. Ve své lektorské práci klade důraz na praktický trénink, zážitkové metody a srozumitelný výklad s využitím modelových situací a interaktivních technik. Jeho cílem je, aby účastníci odcházeli z kurzů s konkrétními dovednostmi a novou energií do práce. Pavel Mašek je známý svým lidským přístupem, humorem a schopností vytvářet přátelskou atmosféru, která podporuje otevřenost a osobní růst. Věří, že skutečný rozvoj přichází skrze zkušenost, ochotu měnit zaběhlé vzorce a chuť učit se novým věcem.
Certifikace/Akreditace
Průběžné vzdělávání
Tento seminář je nabízen rovněž v rámci tzv. povinného průběžného vzdělávání úředníků ÚSC. Naše vzdělávací společnost je akreditována Ministerstvem vnitra ČR (číslo akreditace: AK I./I-83/2003), jsme tudíž oprávněni poskytovat vzdělávání úředníků podle zákona č. 312/2002 Sb.
Cena
Vložné: 3950 Kč/osobu (cena včetně 21% DPH)
Oběd(y): 190 Kč/osobu (cena včetně 12% DPH, obědy nejsou povinnou součástí účastnického poplatku)
Odborný program
Chcete mít větší kontrolu nad svým životem, umět jasně vyjadřovat své potřeby a sebevědomě směřovat za svými cíli? Naučte se umění asertivity a říkání „ne“ bez pocitu viny! Tento kurz vám ukáže, jak nastavit zdravé hranice, zvládat manipulaci a stát si za svým, aniž byste narušili vztahy s okolím. Získejte jistotu v komunikaci a objevte sílu, která vám umožní říkat „ano“ svým vlastním prioritám.
Na kurzu se účastníci naučí:
- Rozpoznat rozdíl mezi pasivním, agresivním a asertivním chováním
- Říkat „ne“ jasně, slušně a bez pocitu viny
- Nastavit a udržet vlastní hranice v osobním i pracovním životě
- Vyjadřovat své potřeby a názory sebevědomě a s respektem
- Čelit manipulaci a rozpoznat ji v komunikaci
- Zvládat obtížné rozhovory a konfliktní situace s nadhledem
- Dát a přijímat zpětnou vazbu asertivně
- Praktikovat techniky asertivní komunikace na reálných příkladech
- Budovat zdravé sebevědomí a posilovat vlastní hodnotu
- Uvědomit si, že odmítnutí není selhání, ale cesta k rovnocenným vztahům
Tento kurz je ideální pro každého, kdo chce žít spokojenější a svobodnější život bez zbytečného stresu a pocitu vyčerpání.
Pozn.: Podle zákona o DPH je cena tohoto semináře pro účastníky z územně samosprávných celků osvobozena od DPH.
